FAQ
Какие виды йоги у вас есть?
Проводим хатха, кундалини, инь-йогу, йогу для беременных, фитнес-йогу и стретчинг. Можно выбрать мягкие или более активные форматы в зависимости от уровня и самочувствия.
Подходит ли центр новичкам без опыта?
Да. Есть базовые занятия по йоге и медитации, где всё объясняют простым языком. Инструктор показывает варианты поз и практик для разного уровня подготовки.
Какие у вас есть медитации и духовные практики?
Проводим авторские и классические медитации, саундхилинг, гонг-медитации. Есть практики самопознания и трансформационные игры для мягкой внутренней работы.
Можно ли записаться на индивидуальные занятия?
Да. Доступны индивидуальные сессии по йоге, медитации, массажу, телесным и дыхательным практикам, а также консультации по астрологии и сопровождение.
Какие телесные и массажные практики вы предлагаете?
Есть йога-массаж, лимфодренажные техники, остеопатические и релакс-сессии, арома- и виброакустические практики. Формат подбирается под запрос и состояние клиента.
Проводите ли вы танцевальные и дыхательные практики?
Да. Есть Ecstatic Dance, Inside Flow и другие форматы свободного танца. Проводим энергодыхание, практики для снятия стресса и гвоздетерапию под сопровождением специалиста.
Можно ли арендовать зал для своих мероприятий?
Да. Залы и кабинеты сдаются в аренду для специалистов и организаторов. Можно проводить занятия, мастер-классы, ретриты и индивидуальные приёмы по согласованию.
Где вы находитесь и как добраться от Таганской?
Центр расположен в зоне доступности от метро Таганская. Время в пути обычно около часа на общественном транспорте или машине, в зависимости от маршрута и трафика.