Команда центра «Эволюция Духа»
Люди, которые создают пространство бережной практики, внутренней тишины и осознанного движения к себе.
Те, кто поддерживают ваш путь
В «Эволюции Духа» каждое занятие, медитация или игра — это живая встреча с человеком, который прошёл свой путь поиска, обучения и внутренней трансформации. Наши преподаватели и ведущие объединены общими ценностями: уважением к телу, вниманием к чувствам и бережным отношением к духовным традициям. Здесь нет культа достижений — только честная, аккуратная работа с собой в безопасном пространстве.
Наша команда
Александр Колобашкин
Основатель центра, предприниматель, проводник древних традиций.
Юрист по образованию, спортсмен по духу, мистик по призванию. Его путь — это синтез материального опыта и глубинных духовных практик, где внимание к реальной жизни соединяется с внутренним поиском и практикой осознанности.
Регулярные классы
Астрологические консультации
По запросу
Женские круги
По запросу
“Для меня практика — это способ оставаться честным с собой и миром, сохраняя опору внутри в любых жизненных обстоятельствах.”
Ольга Руденко
Сертифицированная преподавательница кундалини-йоги и йога-нидры, трансперсональный психолог и практик звуковых и телесных техник.
В своей работе Ольга сочетает виброакустический массаж с поющими чашами, энергопрактику, ThetaHealing, методики китайской народной медицины и авторские программы глубокой телесной настройки. Её стиль — это точное и бережное ведение к внутренней тишине через звук, дыхание и движение. Каждое занятие становится процессом восстановления связи с собой.
Регулярные классы
Кундалини-йога
По запросу
Саундхиллинг с поющими чашами в гамаках
Каждый месяц
“Звук, дыхание и мягкое движение помогают телу и сознанию вспомнить своё естественное состояние покоя.”
Ольга Пилипец
Дипломированная преподавательница хатха-йоги и миофасциального релиза, авторка телесно-оздоровительных программ.
В своей практике Ольга сочетает знания анатомии, аюрведы и медитативных техник, интегрируя их в авторскую методику «Лимфа GO», направленную на мягкую детоксикацию, восстановление подвижности и снятие телесных зажимов. Её занятия — это точная работа с мышечно-фасциальными цепями, внимательное погружение в тело и деликатное освобождение через движение и дыхание.
Регулярные классы
Хатха-йога
Понедельник – 11:30
Лимфа GO (МФР+йога)
Четверг – 19:00
Суббота – 11:00
“Когда мы начинаем слышать тело, оно постепенно подсказывает, как двигаться к лёгкости и свободе изнутри.”
Мария Колесник
Сертифицированная преподавательница хатха-йоги, виньяса-йоги и основ дыхательных практик.
В своей работе Мария сочетает структурный подход йоги с мягкостью пранаям и тонкостью телесной настройки. Её методика опирается на знания, полученные в международных школах Индии, а также на специализированные курсы по йогатерапии, прогибам и энергетическим практикам. Каждое занятие становится живым процессом настройки тела, дыхания и внимания.
Регулярные классы
Хатха-йога
Вторник – 18:30
Пятница – 18:00
Воскресенье – 15:15
“Практика йоги для меня — это искусство мягко выстраивать баланс между усилием и расслаблением в каждом моменте.”
Валентина Мищенко
Сертифицированная преподавательница кундалини-йоги, инь-йоги, растяжки, МФР и восстановительных практик.
Её подход основан на глубоком расслаблении, мягком раскрытии тела и внимательном погружении в дыхание. Валентина — автор методики Total Relax, в которой соединяются элементы пранаямы, инь-йоги, медитации и телесной разгрузки. Каждое занятие становится пространством для восстановления внутреннего покоя.
Регулярные классы
Шпагат
По запросу
“Через мягкое расслабление тело и сознание постепенно находят своё естественное состояние тишины.”
Вячеслав Уткин
Преподаватель кундалини-йоги, ведущий садхан, ребёфингов, джапп и гонг-медитаций.
Вячеслав сочетает практики дыхания, звука и глубинного очищения. Его подход основан на дисциплине, внутренней тишине и точной настройке гармонии с пространством. Каждая его практика — это способ услышать себя через вибрацию, дыхание и ритм.
Регулярные классы
Кундалини-йога
Среда – 19:00
“Когда мы соединяем дыхание, звук и внимание, внутри появляется пространство для честной встречи с собой.”
Джинна Диарра
Практикующий психолог и ведущая медитативных практик, специализирующаяся на работе с внутренними состояниями и эмоциональной поддержке.
В своей работе Джинна сочетает медицинские знания, опыт социальной практики и метод позитивной психотерапии. Её авторская практика «My Dreams» — это мягкое погружение в образы, чувства и внутреннюю тишину, где запускаются процессы восстановления и самоисцеления. Каждое её занятие наполнено бережностью и вниманием к деталям внутреннего мира.
Регулярные классы
Медитация «My dreams»
По запросу
“Внутренний мир бережно раскрывается там, где есть пространство тишины, принятия и мягкого внимания.”
Раман Тихонов
Мастер игры Лила, энергопрактик.
Ваш проводник в мир самоисследования и внутренней гармонии. Его подход — синтез личного опыта, который включает прохождение многодневных практик осознанности, знакомство с различными духовными традициями и участие в организации фестивалей и ретритов.
Регулярные классы
Игра Лила начинающие
9 марта – 12:00 — 18:00
Игра Лила продолжающие
17 февраля – 12:00 — 18:00
Игра Лила: Алхимия 108 минут
14 февраля – 13:00 — 16:30
“Игра Лила помогает мягко увидеть свои внутренние сценарии и сделать следующий шаг более осознанно.”
Как мы работаем с людьми
Живой личный опыт и глубина практики
Каждый член команды опирается не только на обучение и сертификаты, но и на собственный путь — многолетнюю практику, прожитые кризисы, поиск смысла и внутренней опоры. Благодаря этому занятия становятся не набором техник, а внимательным сопровождением в вашем личном процессе.
Бережное пространство без давления
Мы создаём атмосферу, где можно быть собой: приходить с любым уровнем подготовки, с любыми вопросами и состояниями. Преподаватели мягко подстраивают практику под группу и под человека, оставляя место для пауз, отдыха и честного контакта с собой.
Разные подходы — одна цель
Йога, медитации, дыхательные и телесные практики, звук, трансформационные игры и астрология — разные пути, которые ведут к одному: к более ясному, спокойному и осознанному состоянию. Вы можете выбрать тот формат, который откликается именно вам, оставаясь в едином поддерживающем пространстве.
Частые вопросы
Как выбрать преподавателя или ведущего под свой запрос?
Ориентируйтесь на то, что для вас сейчас важнее: работа с телом, дыханием, эмоциональным состоянием, внутренними смыслами или поддержкой в период перемен. Прочитайте описания членов команды, посмотрите, какие практики они ведут, и выберите того, с кем внутренне откликается. Если сомневаетесь, вы можете написать центру в Telegram — вам помогут сориентироваться по формату и человеку.
Можно ли прийти без опыта йоги или медитации?
Да. Многие занятия и практики подходят для новичков, а преподаватели внимательно относятся к уровню подготовки группы. Вы можете заранее написать администратору или ведущему, рассказать о своём состоянии и запросе — вам подскажут, с какого формата лучше начать и на что обратить внимание на первом занятии.
Проводятся ли индивидуальные занятия и сессии?
У части команды есть индивидуальные форматы: личные консультации, индивидуальные практики, медитации, астрологические разборы и телесные сессии. Возможность и формат индивидуальной работы обсуждаются по запросу — напишите центру или выбранному специалисту, чтобы уточнить детали и договориться о времени.
Как узнать актуальное расписание и ближайшие мероприятия?
Расписание регулярных классов и ближайших мероприятий публикуется в Telegram-канале и во VK центра «Эволюция Духа». Там же можно уточнить изменения, задать вопросы по конкретным занятиям и записаться на практику или игру.
Связаться с нами
Выберите преподавателя или ведущего, который откликается вам по описанию, и приходите на занятие, медитацию или игру. Если хотите мягко войти в практику или сомневаетесь с выбором — напишите нам, и мы поможем подобрать формат и человека под ваш запрос.
Эволюция Духа
Пространство для тела, души и духа
Разделы сайта
ГлавнаяКомандаКарта сайтаrobots.txtИнформация для LLMЦентр йоги и медитации у метро Таганская с арендой заловСвободный танец и телесные практики рядом с ТаганскойКонтакты центра духовного развития у метро ТаганскаяСаундхилинг и звукотерапия у метро Таганская в центре «Эволюция Духа»Медитация и йога рядом с метро Таганская сегодняПодбор практик и пространства для занятий рядом с метро ТаганскаяКонтакты
Документы и политика
© 2026 · Last updated: 2026-01-28 · created with Weimpa 1000&1 pages