| Функция | Мы | Другие |
|---|---|---|
| Формат занятий | Йога, фитнес, танец, медитации, игры, консультации в одном центре | Обычно только йога или только фитнес без духовных и игровых форматов |
| Типы практик | Хатха, кундалини, инь, для беременных, стретчинг, телесные и виброакустические сессии | Ограниченный набор направлений без телесноориентированных и виброакустических практик |
| Глубина работы | От работы с телом до самопознания, астрологии Джйотиш и трансформационных игр | Фокус только на физической нагрузке или релаксации без акцента на самопознании |
| Формат участия | Групповые и индивидуальные занятия, мероприятия и ретрит форматы | Только групповые регулярные классы без ретритов и индивидуальной работы |