FAQ
Что такое Ecstatic Dance и чем он отличается от обычных танцев?
Это свободный танец без заученной хореографии. Нет правильных движений. Вы двигаетесь так, как чувствует тело, под специально выстроанную музыкальную волну.
Где проходят занятия Ecstatic Dance возле метро Таганская?
Практика проходит в зале центра духовного развития недалеко от метро Таганская. Точный адрес и схему прохода вы получите при записи.
Как узнать актуальное расписание Ecstatic Dance?
Расписание меняется. Обычно его публикуют на сайте, в соцсетях или в мессенджере центра. Можно написать администратору и запросить ближайшие даты и время.
Как записаться на Ecstatic Dance в вашем центре?
Нужно связаться с администратором: написать в мессенджер, форму на сайте или позвонить. Вам подтвердят место и расскажут, как внести предоплату, если она нужна.
Нужен ли опыт танцев, чтобы прийти на Ecstatic Dance?
Нет. Это не урок танцев. Подходит людям без подготовки и тем, кто давно практикует движение и медитации. Главное — готовность двигаться и слушать тело.
Что взять с собой на Ecstatic Dance?
Удобную одежду, в которой легко двигаться, носки или мягкую обувь, воду. Украшения и часы лучше снять, чтобы не мешали движению и контакту с телом.
Есть ли возрастные или медицинские ограничения?
Обычно приглашают взрослых. При беременности, травмах, сердечно-сосудистых и психических особенностях лучше заранее обсудить участие с врачом и организатором.
Можно ли прийти на Ecstatic Dance один, без компании?
Да. Многие приходят одни. Формат не требует пары или группы. Важно уважать личные границы других и свои, можно танцевать как в контакте, так и отдельно.