Йога нидра с поющими чашами
О чём эта страница
Йога нидра с поющими чашами
В центре «Эволюция духа» йога нидра с поющими чашами проходит в формате мягкой глубокой релаксации и саундхиллинга. Практику ведет мастер Юлия Грязнева в уютном зале рядом с м. Таганская.
Во время занятия вы располагаетесь на коврике или в гамаке, следуете голосу ведущей и погружаетесь в состояние йога нидры под звучание поющих чаш. Ближайшие даты и формат практики можно уточнить при записи онлайн или через WhatsApp и Telegram центра.
Коротко
- В «Эволюции духа» проходят регулярные занятия йога нидры с поющими чашами в зале рядом с м. Таганская.
- Практику ведет мастер по работе со звуком и медитациями Юлия Грязнева, в расписании есть дневные и вечерние форматы.
- Предварительная запись обязательна, записаться можно онлайн или написав в мессенджеры центра.
Что делать
Йога нидра с поющими чашами в центре «Эволюция духа» включена в расписание как отдельный формат глубокой релаксации и саундхиллинга. В анонсах можно встретить варианты «йога нидра с поющими чашами на ковриках» и «йога нидра / саундхиллинг с поющими чашами в гамаках», что позволяет выбрать удобный способ погружения в практику.
Занятия проводит мастер Юлия Грязнева. В расписании центра есть как дневные, так и вечерние практики, где сочетаются голосовое сопровождение йога нидры и вибрации поющих чаш. Такой формат органично дополняет другие направления центра: хатха-йогу, медитации, дыхательные и телесные практики.
Все занятия проходят в центре «Эволюция духа» по адресу: м. Таганская, ул. Гончарная, д.35/5с1. Для участия необходима предварительная запись: можно зарегистрироваться онлайн или написать в WhatsApp и Telegram по контактам, указанным в анонсах центра.
Что важно учесть
Информация о йога нидре с поющими чашами в центре «Эволюция духа» публикуется в виде анонсов с указанием формата: йога нидра и релаксация с поющими чашами, саундхиллинговые практики в гамаках. Конкретные даты, время и наполнение зависят от текущего расписания и могут меняться.
В анонсах отмечено, что практику ведет мастер Юлия Грязнева. Центр также проводит другие занятия: хатха-йогу, славянскую гимнастику, танец-медитацию, дыхательные практики и лекции. Это показывает, что йога нидра с поющими чашами встроена в общее пространство телесных и медитативных практик центра.
Участие в занятиях возможно только по предварительной записи. В описаниях мероприятий подчеркивается необходимость записаться заранее через онлайн-форму или по телефону и в мессенджерах (WhatsApp, Telegram). Актуальные условия, наличие мест и формат конкретной практики лучше уточнять при обращении к администраторам центра.