Пространство йоги, медитации и мягкой трансформации

В центре проходят занятия по разным направлениям: йога для любых уровней, медитации и духовные практики, дыхательные и телесные сессии, танцы и телесные практики, массаж, трансформационные игры и астрологические консультации.

Да, к нам можно прийти без подготовки. Преподаватель подбирает мягкий формат, объясняет базовые принципы и помогает постепенно привыкнуть к нагрузке и внутренней работе. Важно ориентироваться на свои ощущения и сообщать о состоянии до начала занятия.

Доступны групповые и индивидуальные занятия, а также мероприятия и выездные форматы. Индивидуальные сессии подбираются под ваши запросы: телесные практики, медитации, дыхательные техники, астрологические консультации и сопровождение.

Да, в центре есть возможность аренды залов и кабинетов для специалистов и организаторов. Условия, доступное время и формат сотрудничества обсуждаются индивидуально с администратором по телефону или через форму связи.

В центре есть йога для беременных и щадящие телесные форматы, а также релакс‑сессии и мягкие массажные практики. Перед записью важно сообщить о сроке беременности и особенностях самочувствия, чтобы подобрать безопасный вариант.

Проводятся авторские и классические медитации, практики с использованием звука, в том числе с музыкальными инструментами, а также форматы для углубления самопознания и работы с внутренними состояниями. Конкретное расписание можно уточнить при записи.

Основной акцент делается не на отработке связок, а на свободном движении, проживании эмоций и работе с телом через импровизацию. Это мягкий способ снять напряжение, лучше почувствовать себя и выразить внутренние состояния через движение.

Вы можете выбрать интересующее направление и оставить заявку через контактную форму или по телефону центра. Администратор подскажет ближайшие свободные места, поможет подобрать формат и запишет вас на удобное время.